Šī 18 dienu programma ir paredzēta vecākiem, kuri vēlas iemācīt saviem bērniem līdzsvaroti lietot tehnoloģijas, nekaitējot viņu veselībai un attīstībai.
NĀKAMAJĀS 18 DIENĀS JŪS IEMĀCĪSIETIES:
✅ Kā efektīvi regulēt laiku, ko bērns pavada pie ekrāniem.
✅ Kā samazināt bērna atkarību no viedierīcēm.
✅ Kā samazināt viedierīču negatīvo ietekmi uz bērna smadzenēm.
✅ Kā veicināt bērna interesi par reālām aktivitātēm, piemēram, socializēšanos ar draugiem, dažādiem vaļaspriekiem un aktīvām spēlēm.
JŪS PANĀKSTIET PĀRMAIŅAS BEZ:
❌ Ikdienas moralizēšanas un kliegšanas uz savu bērnu.
❌ Pārmērīgas bērna uzraudzības un kontroles, kas noved pie bērna pretestības un neuzticēšanās jums.
❌ Papildus situācijām, kad bērns izjūt stresu, jo nesaprot, kas no viņa tiek gaidīts.
❌ Bez pilnīga aizlieguma bērnam lietot viedierīces (jo tehnoloģijas ir mūsu visu neizbēgama ikdienas sastāvdaļa).
18 dienu laikā jūs apgūsiet vienkāršas metodes, kas palīdzēs sasniegt līdzsvaru viedierīču lietošanā.
1. diena – Kā veicināt atbildīgu tehnoloģiju izmantošanu? Noteikumi veselīgu ekrāna lietošanas paradumu veicināšanai.
2. diena – uzticēšanās, izmantojot līgumus: izprotiet, kā ieviest jaunus noteikumus un to pārkāpšanas sekas.
3. diena – zonas bez ekrāna. Vienkārši noteikumi, kas palīdzēs radīt labvēlīgu vidi jaunajiem ieradumiem.
4. diena – ģimenes laiks bez ekrāniem. Ekspertu padomi, kas palīdzēs pavadīt vairāk kvalitatīva laika kopā.
5. diena – kā novērst garlaicību, novirzīt bērna uzmanību un izklaidēties bez viedtālruņa?
6. diena – robežu noteikšana bērniem. Stratēģijas, kas palīdzēs attīstīt bērna atbildības un pienākuma sajūtu.
7. diena – Bērnu drošība internetā. Jūs uzzināsiet par ierīču kontroles iespējām (aplikācijām) un to saprātīgu izmantošanu.
8. diena — padomi, kā pasargāt bērnu no kaitīga satura, iebiedēšanas vai uzmākšanās interneta vidē.
9. diena — kā palīdzēt bērnam tikt galā ar vienaudžu spiedienu, lai viņš izmantotu telefonu gudri.
10. diena — kā izveidot jaunus paradumus un samazināt bērna ekrāna lietošanas laiku.
11. diena — Padomi vecākiem: vienkāršu izmaiņu ieviešana, kas būtiski mainīs jūsu bērna uzvedību.
12. diena – Noslēgts, kluss un nekomunikabls bērns. Kā pamudināt uz komunikāciju un kā iemācīt bērnam sarunāties ar vienaudžiem?
13. diena — padomi, kā palīdzēt bērnam labāk koncentrēties un nodoties svarīgām aktivitātēm, nepārtraukti nepārslēdzot uzmanību.
14. diena – Viedās tehnoloģijas un bērna attīstība. Jums tiks sniegts ieskats tajā, kā attīstās bērna smadzenes.
15. diena — jēgpilnas darbības ar tehnoloģijām. Jūs uzzināsiet, kā izmantot viedās tehnoloģijas sava bērna izglītošanai un kognitīvo funkciju uzlabošanai.
16. diena – speciālista analīze par to, kā rīkoties, ja bērns ir kļuvis atkarīgs no ekrāniem.
17. diena — kad viedās tehnoloģijas kaitē zinātnei. Kā motivēt bērnu mācīties un radīt labvēlīgu vidi mācībām?
18. diena — uzzināsiet, ko darīt, kad bērns uz ekrāna ierobežojumiem reaģē ar dusmām vai agresiju.
Labākais ir tas, ka…
• Tev vairs nebūs nepārtraukti jāatgādina bērnam nolikt ekrānu un pievērsties citām aktivitātēm.
• Tu pārstāsi uztraukties, ka bērns cieš no atkarības no elektroniskajām ierīcēm.
• 18 dienu laikā tu uzzināsi, kā palīdzēt bērnam atbildīgi lietot digitālās tehnoloģijas – bez stresa, haosa un negatīvas ietekmes uz jūsu attiecībām.
• Šī metode neprasa radikālas pārmaiņas ģimenes dzīvē vai stingrus, neizpildāmus noteikumus.
• Tā vietā 18 dienu izaicinājuma laikā tu iepazīsi skaidras un pakāpeniski ieviešamas darbības, kas pielāgotas aizņemtiem vecākiem, kuri vēlas audzināt veselīgus un laimīgus bērnus digitālajā laikmetā.
Atsauksmes
Pašlaik atsauksmju nav.